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詳細資料ISBN：9789861364384 叢書系列：HAPPY FAMILY 規格：平裝 / 240頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介最暖心的「療癒嚮導」許皓宜，繼《與父母和解》後， 邁向人與人之間的「偶然撞遇」， 走進「找伴、作伴、相伴」的探索旅程。 ★首刷限量！隨書附贈精美「解結卡」， 解開心結，寫下真心話、綁上緞帶，送給對方， 當對方打開卡片，心結也隨之解開～ 為什麼，我總是無法愉快的與人相處？ 為什麼，我總是在別人身上溫習不完美的自己？ 為什麼，我總是被「讓我挫折又糾結」的人深深吸引？ 每段關係裡，都有解不開的情結與鬼影， 人我關係的問題，其實都是「沒辦法信任關係」的問題。 最棒的關係，是在人前能忘我，卻不失去自我， 你得先學會「和自己作伴」， 從「我」找到「我們」，各種好關係才會隨之而來。 最暖心的「療癒嚮導」許皓宜，旁徵博引各種心理動力學概念，引你回顧並化解童年、成長時所留下，那些跨不過的情結。 觀賞一場又一場似曾相識的內心小劇場，面對並解放內心無法放過自己的遺憾，然後才能發現，原來每段好與不好的關係，都可以很有意義！ 在關係中發生的一切，都是兩人的「共同演出」， 當一段人我關係出現問題，請回頭想想，你和其他人如何詮釋彼此的內心戲： 我與我自己：有時候，並不是「這個人做了什麼」讓我難受，更有可能是「我自己的難受」讓我難受。有時候討厭一個人，其實只是在別人身上，看到討人厭的自己。 我與父母：從小，父母通常同時提供我們「興奮開心」與「責難挫敗」兩種經驗，所以成年後，如果一個人只是總讓我們感受到「興奮開心」而沒有「責難挫敗」，這段關係也就顯得不那麼吸引人了。那些讓我們感到挫敗，卻又被我們喜歡的人，正是幫助我們練習「在挫折時也能愛自己」的人。 名人推薦 呂秋遠、鄧惠文、張曼娟、朱衛茵、蘇絢慧（諮商心理師，心理療癒作家）、女王（作家）、律師娘／林靜如（律師，作家）、趙文滔（國立台北教育大學心理與諮商學系副教授）、林方晧（諮商心理師，華人心理治療研究發展基金會家庭及婚姻治療師） 跨界推薦 人我關係，是一切恩怨情仇的開端也是結果，許多人終其一生，都不見得真正了解自己，但是從此刻起，你可以藉由你與周遭所有人的互動、衝突及糾結中，整理出「真正的自己」！——律師 呂秋遠 療癒推薦 皓宜是我所認識，少見這麼溫暖、包容，又願意張開耳朵傾聽、打開心房接納的人！她用心理學專業來認識自己，也帶我們覺察內心最原始直接的情感。然後你會發現：原來人我關係並沒有想像中那麼複雜糾結，原來我們都有能力成為別人和自己心中，最美好的那個「伴」。——知名廣播節目主持人 朱衛茵 相伴推薦 最美妙的平衡是，能夠享受與自己相處，也能與另一半相處。我們都是自己最好的伴侶！——作家 女王 共鳴推薦 人生不能沒有伴，有人相伴，是能與自己為伴的基礎。而能與自己為伴，才能真正與他人形成伴侶關係。作者時以談心對話，時以述說人生故事的方式，娓娓道來人與自己、與伴侶之間的各樣往復舞蹈。對於了解自己和他人的連結，深具啟發。——諮商心理師、華人心理治療研究發展基金會家庭及婚姻治療師 林方晧 |
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資料來源：博客來
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